تغذیه
مقدمه: گیلاس یکی از میوه های محبوب و مغذی است که علاوه بر طعم دلپذیر خود، خواص دارویی و تغذیه ای بسیاری دارد. این میوه از خانواده Rosaceae و جنس Cerasus ا...
مقدمه: دوران بارداری یکی از حساس ترین و مهم ترین مراحل زندگی یک زن است که نیازمند توجه ویژه ای به تغذیه دارد. تغذیه مناسب در این دوره نه تنها به سلامت ماد...
تغذیه تهیه غذای معمولی در این طبقه بندی می تواند یک تکه نان، حدود ۲۸ گرم حبوبات باشد. اگرچه برخی از افراد این نوع غذاها را۰۰۲۰به عنوان غذاهای چاق کننده در...
ریزمغذی ها چه هستند؟ ریزمغذی ها شامل ویتامین ها و املاح معدنی هستند که در مقایسه با درشت مغذی ها مانند کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها به مقدار بسیار...
مقدمه: در چند دهه اخیر با پیشرفت سریع تکنولوژی و تغییر شیوه زندگی چهره بیماریهای شایع از عفونتها به بیماریهای نوپدید تغییر یافته است.برخی از این بیماریها...
مقدمه شیر به عنوان یکی از مهم ترین منابع تغذیه ای انسان، دارای ارزش غذایی بالایی است که شامل پروتئین های باکیفیت، چربی، قند، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری...